为了助力同学们摆脱无谓的精神内耗，告别长期困扰的焦虑情绪，给同学们提供一个倾诉与交流的平台，帮助参与者释放压力、舒缓情绪，更好地把握生活节奏，促进学生心理健康发展。系团总支分别于4月8日、9日在新老校区举办“与爱同行 拒绝焦虑”交换心情贴标签活动，借助交换心情标签的形式，让参与者感受他人的温暖与支持，重塑积极心态。

工作人员将活动现场布置得温馨而有序，营造了一个舒适的留言和投递环境。同学们积极响应，纷纷在便利贴上用文字和图画表达自己的心情，分享自己的故事和感悟。不一会儿，展板便被同学们五彩斑斓的留言装点得满满当当，凝聚着同学们的心声与期望，同时也为他人送去关怀。这些小小的举动，为同学们忙碌的学习生活带来了一丝慰藉，也让校园充满了温暖与正能量。

此次活动的举办为同学们提供温暖的平台，同学们可以敞开心扉，畅谈自己初入大学时的焦虑和困惑，如适应新环境、学业压力、人际关系等。看到其他同学心情便签，他们不仅获得情感上的支持和建议，更在心灵深处领悟到了奋斗的价值与意义，了解如何以理性的态度去面对和处理负面情绪，懂得了珍惜眼前时光。

展望未来，系团总支将继续秉承关爱学生、促进学生全面发展的宗旨，积极策划更多有益于学生身心健康的精彩活动，陪伴同学们在成长的道路上不断前行，共同迎接充满希望与机遇的美好明天。（撰稿/苏雨洁 程学燕 编辑/陆万祺 审核/程荷莲）