秋冬是各种流行疾病的高发季节，为了更好地做好预防工作，增强同学们的卫生防疫意识和自我安全保护意识，23级城轨1班于11月27日晚在A205教室召开“秋冬防感冒，健康我先行”主题班会，全体人员参加，会议由班长陈睿主持。

在班会中陈睿给大家介绍了一些预防感冒的小知识，平时要注意防寒保暖、合理饮食、坚持运动、保证睡眠。在日常的学习生活中，班级也会组织各种户外活动，帮助同学们提高机体抗病能力，他也建议同学们在课余时间多打打羽毛球、慢跑、多晒太阳，呼吸新鲜空气，增强免疫力。要改掉熬夜的不良习惯，熬夜不仅对第二天的学习有影响，也可能因为睡眠不足造成营卫不和，从而增加患上感冒的概率。

通过本次班会，同学们对传染病的知识以及如何预防有了更多更深的认识，提升了健康意识与鉴别传染病的能力，为打造健康、和谐、平安校园提供了更有力的保障。（撰稿/谭浩文 编辑/陆万祺 审核/程荷莲）