为进一步普及大学生心理健康知识，帮助新生提升自我认知、情绪管理与压力调节能力，丰富校园心理健康教育形式，营造积极向上、温暖和谐的学院心理育人氛围。10月23日上午10:00，现代服务学院心理健康工作站于A211教室顺利开展“心育于心，向阳而行”心理健康知识竞答活动，近50名同学积极参与。本次活动由25级城轨3班张诗语、熊依蕊，25级城轨4班陈明珠，26级高铁2班刘思雨同学负责组织。

本次活动面向现代服务学院26级全体新生，采取个人自愿报名、限额参与的形式开展，旨在以趣味竞赛的方式调动同学们学习心理科普知识的主动性与积极性，引导同学们正视心理困扰、掌握科学的心理调适方法，助力新生快速适应大学生活、塑造健康良好的心理状态。

本次知识竞答内容覆盖面广、知识性与趣味性兼具，竞赛流程层次分明、规则清晰。活动共设置基础单选题、竞速抢答题、挑战风险题三个竞赛环节，全程公平公正、有序开展。

第一轮为基础必答单选题，共计20道题目，每题2分，总分40分。参赛同学独立思考、认真作答，严格遵守赛场纪律，以严谨专注的态度完成基础环节答题。答题结束后，工作人员统一收卷批改、登记分数，保证竞赛成绩真实准确。

第二轮为竞速抢答题，共20道题目，每题3分。比赛开始后，主持人宣读题目并宣布作答开始，参赛选手迅速书写答案、举手抢答。工作人员实时观察全场，筛选最快举手的选手依次答题，答对得分、答错顺延，极大考验了同学们的知识储备与临场反应能力。赛场氛围紧张热烈、秩序井然，充分展现了26级新生灵敏从容的精神风貌。

第三轮为风险挑战题，共10道题目，每题5分。本环节为自愿挑战加分环节，选手自主举手、报出参赛编号进行答题，答对加分、答错扣分。同学们谨慎思考、勇敢挑战，在比拼中不断巩固心理健康知识，展现出积极进取、勇于突破的良好心态。

三轮竞赛全部结束后，工作人员统一汇总、核算各位选手总成绩。针对总分同分情况，活动严格按照规则开展，如遇多个选手同分情况，则启用备用题目进行加赛，依次决出最终排名，确保赛事结果公平公正。

本次活动根据选手最终得分排名，评选出一等奖、二等奖、三等奖及优秀奖，所有参赛同学均获得精美参与礼品。

此次心理健康知识竞答活动，不仅有效夯实了新生心理健康基础知识，提升了学生自我心理调节能力，也进一步丰富了学院心理健康教育活动形式，有效营造了健康、阳光、积极的校园心理育人氛围，为我院常态化心理健康教育工作奠定了良好基础。

（撰稿人：张诗语，陈明珠，熊依蕊，刘思雨 编审：陆万祺  审核:孙长鸣）