为帮助同学们更好地认识情绪、管理情绪，培养积极健康的心理品质，2025年12月9日，25级大数据与会计3班开展了“探索情绪奥秘”主题观影活动，全班同学共同观看了经典心理动画电影《头脑特工队》。

观影前，班长简要介绍了影片核心内容，引导同学们带着“情绪是什么”“如何与情绪相处”的问题投入观看。电影以少女莱莉的成长故事为线索，巧妙将快乐、悲伤、愤怒、恐惧、厌恶五种情绪具象化为“乐乐”“忧忧”等角色，生动展现了情绪在成长中的重要作用，尤其是打破了“悲伤是负面情绪”的固有认知，让同学们明白每种情绪都有其存在的价值。

观影过程中，同学们被精彩的剧情深深吸引，时而跟随角色的经历会心一笑，时而为莱莉的困境凝神思考。当看到莱莉在情绪的引导下逐渐走出成长的迷茫，学会接纳复杂情绪时，现场响起了温暖的掌声。

观影结束后，班级随即开展了分享交流活动。同学们踊跃发言，结合自身经历畅谈感悟。“我以前觉得难过是不好的，看完才知道，难过的时候可以向别人求助，这不是软弱。”“愤怒的时候不能乱发脾气，要像电影里那样学会控制。”大家在交流中逐渐懂得，无论是快乐还是悲伤，都是成长的一部分，学会理解和接纳自己的情绪，才能更好地面对学习和生活中的挑战。

此次观影活动将心理教育融入生动有趣的影像故事中，让同学们在轻松的氛围中收获了情绪管理的知识与方法。班长表示，未来班级将继续开展更多心理健康主题活动，助力同学们在理解自我、接纳自我中健康快乐成长。

（撰稿/张宇 编辑/高洁 审核/孙长鸣）