为改善班级同学晨间精神状态，打破早自习“久坐不动”的单一模式，引导大家养成健康作息与运动习惯，12月16日25级工程造价1班在操场正式启动“迎光晨跑”特色早自习活动，用活力运动为校园清晨注入新动能。

活动前期，班级同学通过群聊共同调研时间偏好与运动基础，最终将晨跑时间定为早晨7:45开始，路线选择绕校园操场的平缓步道，兼顾安全性与运动量。活动当天，同学们准时在操场集合，有运动经验的同学主动分享热身动作，带领大家完成关节活动、动态拉伸等准备环节，避免运动损伤。晨跑过程中，大家自发组成3-5人的小队伍，步伐匀速、互相鼓励；抵达终点后，同学们通过拍照记录参与瞬间，随后有序前往食堂用餐，以饱满状态投入当天的课程学习。

   此次“迎光晨跑”活动，不仅让同学们跳出了“宿舍-教室”的两点一线，用运动唤醒身体活力，有效缓解了早课的困倦感；更在集体跑步的过程中，增进了同学间的交流互动，强化了班级凝聚力。后续班级将根据大家的反馈，逐步增加“晨跑+趣味小游戏”“晨跑后短句分享”等环节，让特色早自习活动更具吸引力，助力大家在运动中收获健康，在协作中感受班级温暖。

（撰稿/谢昕 奚语 李鑫 编辑/高洁 审核/孙长鸣）