为呵护学生身心健康，引导同学们以积极心态面对学习生活，2026年4月7日晚，25级城轨1班组织开展“阳光心灵，与爱同行”特色晚自习活动，班级共50人参加。
活动中，活动负责人围绕情绪管理、压力调节、人际交往等核心话题，结合青春成长案例，生动讲解了焦虑、低落等情绪的应对方法，分享了自我关怀与互助友爱的小技巧。同学们专注聆听、踊跃互动，纷纷表示学会了识别情绪信号、缓解压力的实用技巧，收获了满满的心理能量。
此次活动有效筑牢了同学们的心理健康防线，助力同学们以更阳光、从容的状态，拥抱青春，向阳成长！
（撰写：张晶晶 倪卉欣 编辑:陆万祺 审核:孙长鸣）
