为加强班级心理健康教育，提升同学们的心理素质，12月1日晚自习，在A218教室大数据会计一班全体成员参加心理讲座，本次由班长刘启芳和心理委员王瑜叶共同组织了一场心理讲座，受到了同学们的热烈欢迎和好评。

讲座中，心理委员围绕“大学生心理健康与自我成长”这一主题，结合日常工作中收集到的同学们普遍关心的问题，如情绪管理、宿舍关系、职业规划困惑等，运用专业知识和生动案例进行了深入浅出的讲解和分析。通过现场互动、小组讨论等形式，引导同学们正确认识自己的情绪和心理状态，学会运用有效的方法进行自我调节和心理减压，如深呼吸放松法、积极的自我暗示、合理的运动锻炼等。

此次讲座为同学们搭建了一个关注心理健康、相互交流学习的平台，增强了班级凝聚力和向心力，有助于同学们以更加积极乐观的心态面对大学生活中的挑战，促进身心健康发展，营造了班级健康、和谐、积极向上的良好氛围。（撰稿/24级大数据与会计1班孙稳稳 编辑/汪涛 审核/孙长鸣）