这个七月很阳光也很炙热，很热情也很刺眼。这个七月我们丢下了玩乐，背上了成长，舍弃了游戏，开始了蜕变。七月一号安徽中澳科技职业学院健身指导与管理专业，暑期实习正式开始了。实习的地方是和学校合作的健身房‘美力风健身会所’。这个会所有三家分店，前来实习的二十几位同学将要分别在这三家会所开始我们四十天的实习生活。

实习的第一天，是以开会为开端，让我们了解这个职业的大概，做好步入工作的准备。各个实习的小组分好之后，领导们为了让我们能以更轻松愉悦的心情开始实习，便设了一个以业绩的成果为比赛的小比拼让我们能更加的有干劲与动力来工作与学习。

在暑期实习中我们不仅提升了自己的动手，动脑能力，而且最重要的是，锻炼到了我们的性格和毅力，让我们更有信心和勇气去做一些事情。在实习的过程中，只要一有时间我们便会向会所的教练问一些不懂专业知识，学习专业技能，更加的充实自己。

暑期的这四十天，得到的历练，经受的磨难，收获的喜悦，路上的汗水与坎坷，心里的激动与感动都是在以前的暑期感受不到的。选择实习是为了培养我们艰苦奋斗的精神，为了更好地响应党的号召，培养自己成为一个有理想有目标有素养的青年，另外一点就是，让我们能够更加了解我们的专业，熟悉各个课程应该如何在健身房运用，懂得了专业知识的重要性，让我们对学习有了更多的动力。

大学生的暑期生活应该是丰富多彩的，而我们作为当代大学生，时代的任务十分艰巨，肩上的责任十分之巨大，所以必须做到，心有所想，努力学习，要做到理论联系实际，因为实践是检验真理的唯一标准，所以，我们要充分利用好自己的假期生活，期待更好的遇见。（撰稿/基础部 窦婷月）