2019年11月 瑜伽是一项有益身心健康的运动，它的历史由来已久，而经过漫长岁月的打磨它的光芒没有消退反而愈加明亮了起来。瑜伽的流派、分支众多，大抵可分为古典瑜伽和现代瑜伽；基于同学们对瑜伽体式和流派了解的不充分，协会在周四中午举办了观影活动来普及瑜伽知识。

活动还没开始就有同学早早来到空乘实训中心，拉上三五好友准备一饱眼福。视频中详细的瑜伽体式讲解让之前做动作没有感觉的同学深受启发，高难度的体式让同学们再一次了解到瑜伽这项运动给身体带来的巨大变化，瑜伽众多流派的演变使同学们深入了解到瑜伽这项运动经久不衰的奥秘——创新。

通过此次活动，同学们加深了对瑜伽运动体式和流派的了解，为接下来的瑜伽训练打下了基础，希望同学们能真正热爱瑜伽、感受瑜伽给身体带来的好处。

撰稿人：张浩