为深入推进优良学风建设，充分发挥“一站式”学生社区育人功能，落实“三全育人”教育理念，安徽中澳科技职业学院在学风建设月期间，为2025级健身指导与管理专业学生量身打造了一场别开生面的特色晚自习活动。活动以健身实训室为实践阵地，邀请大二优秀学长学姐担任朋辈导师，通过专业技能实操引领的方式，将传统晚自习升级为“实践+互助”的成长课堂，让青春活力在专业学习中充分绽放。

2025年10月27日开始每周一至周四晚自习，2025级健身指导与管理专业的新生们身着统一运动装束，在大二学长学姐的带领下开展活动。活动伊始，学长学姐们结合自身学习经验，围绕“专业学习方法”“健身技能提升路径”“职业规划方向”等新生关注的问题进行分享，用通俗易懂的语言拆解专业学习密码，帮助新生快速找准大学学习节奏。一周后，实践指导环节正式展开，学长学姐们分组带领新生熟悉各类健身器械的操作规范，从力量训练区的杠铃、哑铃使用技巧，到有氧训练区的跑步机、椭圆机调试方法，再到功能训练的基础动作示范，每一个环节都讲解细致、示范标准。新生们认真聆听、踊跃尝试，不时主动提问，现场形成了“比学赶帮超”的浓厚氛围。

此次特色晚自习是学院依托“一站式”学生社区推进学风建设的创新举措。学院以学生社区为纽带，打破传统课堂界限，将专业实训资源与晚自习有机融合，让“一站式”学生社区成为涵养学风、锤炼技能的重要阵地。活动中，大二学长学姐不仅是专业技能的传授者，更是新生成长路上的引路人，他们通过“一对一”指导、“手把手”教学的方式，搭建起朋辈互助的桥梁，有效帮助新生化解了专业学习初期的困惑，增强了职业认同感与学习自信心。这种“朋辈领航+实践赋能”的模式，既充分发挥了优秀学生的榜样示范作用，又深化了“一站式”学生社区的育人功能，实现了知识传递与价值引领的同频共振。

“以前觉得专业理论学习有些枯燥，这次在实训室里跟着学长学姐实操，不仅学会了不少器械使用技巧，更明白了专业学习要‘知行合一’的道理。”2025级健身指导与管理专业新生李明同学表示。大二朋辈导师张宇则说道：“能带领学弟学妹开展实践学习，既是对自己专业技能的检验，也让我更深刻地体会到了‘传帮带’的责任与意义。”

据学院学生工作负责人介绍，本次特色晚自习活动是学风建设月的重要组成部分。未来，学院将继续以“一站式”学生社区建设为抓手，结合各专业特色，开发更多“实践型”“互动型”学风建设活动，不断丰富育人载体、创新育人模式，引导学生在实践中巩固知识、提升技能，在互助中共同进步、成长成才，为培养高素质应用型人才筑牢坚实基础。（撰稿/余育娟 编辑/王勇 审核/徐艳霞）