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【新生适应月】心理健康教育中心组织开展新生适应心理讲座
发布者:  发布日期:2024-10-25 16:08:52 点击:
 

为提升大学新生心理健康意识,促进新生及时适应角色身份变化、做好大学生涯规划。10月17日,由心理健康教育中心组织开展的“激发‘心’动力,扬帆新征程”专题讲座在我院庐阳校区学术报告厅如期举行。本次讲座邀请到了中国心理学会注册心理师、安徽省心理健康工作专家李艳(省名师工作室合肥工业大学莳心工作室主持人)担任主讲嘉宾,庐阳校区三系共150余名新生代表参加讲座。学生处副处长陈燕主持讲座并讲话。

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讲座伊始,李艳教授首先抛出了一个问题给同学们思考:大学生活和中学生活有哪些不同?引导同学们从自我觉察开始,从身份角色的变化谈到大学生可能面临的挑战,如孤独感、焦虑感、学习压力等重点阐述要如何去适应挑战,大学新生可以怎么去做?如何充分利用身边的资源、借力发力?演讲过程中,不少案例来自李教授的直接经验,同学们纷纷受到感染,讲座现场学习氛围浓厚。

互动环节更是将讲座氛围推向了高潮,同学们积极提问,分享自己在学习和生活中遇到的心理困惑,李艳就问题耐心地解答,并给予了针对性的建议和指导。参加讲座的同学纷纷表示此次专题讲座不仅为同学们提供了实用的心理健康知识和应对方法,也为他们的大学新征程中注入了强大的“心”动力,让大家感受到了充分鼓励,促进了规划意识,“令人醍醐灌顶”。

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学生处副处长陈燕认为此次讲座是一场及时雨,对于指导新生同学在新的环境里如何更好地开展学习和生活具有重要的指导意义,陈处长现场寄语新同学,希望同学们以更加积极的心态和饱满的热情迎接未来的挑战,扬帆新征程,收获新希望,争做一名合格的大学生。

(撰稿/汪祝华 张佳佳 编辑/陈慧丽 审核/汪祝华)