为切实提升同学们的心理健康素养，营造温暖和谐的班级氛围，近日，25级城轨1班在A306教室成功举办以“呵护心灵，向阳而生”心理健康主题班会，班级共51人参加。

活动现场氛围热烈，内容丰富多样。心理委员倪卉欣首先通过趣味心理测试引发大家对自身情绪状态的关注，随后结合大学生日常生活的案例，分享情绪管理、压力疏导的实用技巧。在“匿名烦恼箱”互动环节，同学们坦诚写下成长困惑，彼此匿名留言给予鼓励与建议，传递温暖与力量。小组协作游戏“心有灵犀”则让大家在默契配合中释放压力，进一步拉近了同学之间的距离。团支书曹欣雨在活动总结时强调，心理健康是大学生活的重要基石，她鼓励大家学会自我关怀，主动寻求帮助，以积极心态应对学习和生活挑战。

此次活动不仅帮助同学们掌握了科学的心理调适方法，更增强了班级凝聚力，为大家以健康昂扬的姿态奔赴未来职业之路筑牢心理防线。                                

                                          （撰稿/司亮 编审/陆万祺 审核/孙长鸣)