在2026年大学生心理健康活动月期间，人工智能学院2025级人工智能技术应用四班紧扣“五育融合促健康・同心筑梦向未来”主题，自4月中旬起先后开展了心理健康主题班会、人际交往心理科普班会、宿舍团体心理活动、心理健康主题海报设计及宿舍劳动赋能等系列实践活动，引导学生在体验中成长、在协作中悦纳、在劳动中赋能，展现新时代大学生向上向善的良好风貌。

一、以德育心，筑牢心理成长品德根基

4月16日，班级以“拥抱阳光心态，护航心灵成长”为主题开展心理健康主题班会。班会上设置“情绪猜猜猜”互动游戏，调动学生参与热情；在知识科普环节，通过典型案例剖析帮助学生识别常见情绪困扰，打破“心理问题等同于矫情”的认知误区。在方法教学环节，带领学生现场练习“深呼吸放松法”“情绪倾诉法”等实用技巧，引导学生正视情绪、科学减压。最后，全体学生齐声宣读“拥抱阳光，悦纳自我；携手同行，守护心灵”的班级誓言。班会的顺利开展标志着心理健康教育有效“嵌入”日常，为学生搭建了开放包容的心灵交流平台。

二、以智慧心，提升人际沟通与心理调适能力

4月15日，班级紧扣专业特色，创新开展“链接心灵，智绘交往”人际交往心理科普班会。活动立足人工智能专业学生“人机交互”多于“人际互动”的现实特点，巧妙融入AI专业语汇——心理委员精心准备了“代码之外的自我介绍”破冰活动，同学们用三个关键词加一个“BUG故事”的形式介绍自己，幽默中拉近彼此距离。班会借助“人际吸引法则”“非暴力沟通”等专业理论，以情景模拟形式代入宿舍矛盾、团队合作冲突等生活场景，并组织“盲人方阵”“情感传声筒”等团队协作游戏，深化了学生对沟通信任的体悟。班会最后创设“树洞箱”并互赠寄语，搜集学生典型人际困扰，心理委员将其编撰成《AI学子人际交往小贴士》后续推送，延续育人效力。

三、以体强心，在团队协作中释放压力

围绕“凝心聚力，温暖同行”主题，4月21日班级开展了宿舍团体心理活动。活动设计了“名字接龙”“信任背靠背”“穿越呼啦圈”“优点轰炸”等特色环节，宿舍成员在默契协作中增进了解、在坦诚分享中化解隔阂。通过匿名书写宿舍期待、集体讨论文明公约等环节，进一步营造了团结互助、包容彼此的宿舍氛围。

四、以美润心，以艺术创作传递温暖表达】

4月23日至25日，班级围绕心理健康主题集中创作海报，开展“绘心绘意，阳光同行”海报设计活动。同学们用手绘或电子设计等形式，围绕情绪管理、压力调适、阳光心态、感恩成长等主题进行艺术创作，以图像传递积极向上的健康心态。优秀作品于4月26日在校内展板统一展出，以生动直观的方式普及心理健康知识，营造了充满艺术关怀与成长正能量的校园文化氛围。

五、以劳健心，在劳动实践中赋能成长

4月28日，班级发起“劳以润心，净以养性”宿舍劳动赋能心理实践活动。全体宿舍成员分别完成宿舍大扫除、收纳整理和绿植养护等基础劳动，并共同进行创意美化。通过营造整洁舒适的居住环境、精细化收纳布局与协作装饰，帮助学生养成劳动习惯与自律精神，显著提升了学生自我管理与团队协作意识。

本次心理健康月系列活动的顺利实施，积极响应了安徽中澳科技职业学院推进学生心理健康教育和“五育并举”育人模式的整体部署。在系列活动中，四班紧扣学校“以科技为引领、以实践为支撑”的教育精神，主动结合AI学科特点，以心理健康教育与专业成长双向融合为主线，着力提升学生心理调适能力、团队协作能力和抗压韧性。活动参与率持续维持较高水平，学生反馈热烈，据统计，系列班会结束后92%的同学对人际交往有了新的认知，并表达了主动沟通的积极意愿；班级整体凝聚力、宿舍氛围与精神面貌得到显著改善。

后续，班级将持续打造“心理+专业”特色育人品牌，继续依托互助群、“AI寝室公约”等载体，深化心理健康浸润，为全体学生营造开放包容、和谐互助的成长生态。