为引导班级同学树立正确的自我认知，学会珍视自我、坚定爱己，现代服务学院25级智能建造技术班于4月8日晚，在A205教室开展了以“爱你老几”为主题的心理健康主题活动，全班同学齐聚一堂，进行了一场别开生面的心灵成长交流，本次活动由心理委员李晶晶负责。

活动中，心理委员围绕主题展开分享，打破同学们一味迎合他人、忽视自我感受的误区，用直白又深刻的话语，传递“爱自己是终身浪漫的开始”这一理念。告诫大家不必过度在意他人眼光，无需为迎合别人委屈自己，学会优先关注自身情绪，接纳自己的不完美，才是心理健康的核心。

现场互动环节里，同学们积极发言，分享自己在生活中讨好他人、自我内耗的经历，在轻松包容的氛围里卸下心理包袱。大家互相鼓励，深刻领悟到爱自己从来不是自私，而是对自我的尊重与呵护。

此次活动，让同学们走出自我否定的误区，学会正视自我、关爱自我，有效缓解了内心焦虑与内耗。不仅帮助大家树立了积极的自我价值观，也营造了关爱自我、尊重彼此的班级氛围，助力同学们以更自信、从容的姿态面对校园生活。

（撰稿/李晶晶 王静 顾梦 编审/陆万祺 审核/孙长鸣）